12 коротких вопросов, около 2 минут. Ты узнаешь свою роль, сферу, где сейчас тяжелее всего, и получишь нейракик на 60 секунд, который можно сделать прямо там, где ты сейчас.
Это не общий совет. Метод Нейралин вырос из 15 000 индивидуальных сессий с людьми из 63 стран за 14 лет практики Марины Винберг.
Тест — для самонаблюдения, а не диагностика. Это не медицинская и не психологическая помощь. Только для 18+.
Долго жить на пределе тяжело. Короткие практики помогают, но рядом должен быть и живой человек.
Если тебе очень плохо или появляются мысли причинить себе вред, позвони прямо сейчас: 112 или на бесплатную линию психологической помощи 8-800-333-44-34.
Ты можешь продолжить тест. Он для самонаблюдения, а не диагностика.
Тест — для самонаблюдения, а не диагностика.
Загляни в почту через минуту. Если письма нет, проверь «Промоакции» или «Спам».
Твой «План 30 дней» по методу Нейралин, под твою роль:
Это практика самонаблюдения, а не психотерапия и не медицинская помощь.
Получить свой планХочешь начать вместе с наставником?
«План + Карта пути» — тот же план и личная встреча с Ириной Тереховой, 30 минут в Яндекс Телемосте: уточните твою роль, посмотрите, где ты сейчас по силам и состоянию, и соберёте нейракик под тебя.